先日、シャンプーを変えました。
香りが合わなかったのか早朝に目が覚めました。
髪質も少し変わったのですが、自分にしかわからないことなので
モヤモヤします。
コスメを変えて顔がむくんだりしませんか？
昨日、2つ同時に変えたので原因がわかりません。
言い換えると"ハリが出た"とか、毛穴が目立たなくなったとか。
明日も続いたら皮膚科に行きます。
ありがとうございましたの連絡をする。
場を設定してくれたこと、楽しい時間を過ごせたことについて。
次回は、自分も貢献できるといいですね。
食事に気をつける
調味料は濃いめで、糖分は多すぎ、
バランスが取れているわけではないので
魚、肉、野菜を多めにいただく。
お茶を飲みすぎているので、家では控える。
メイクはきちんと落とす。
慣れない椅子に座り続けて腰が疲れていたらケアを。
そして、次はどこに行こうかと考えます。
お付き合いくださいましてありがとうございました。
